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如果博尔特坚持训练400米中短跑能打破世

2019/05/13 来源:菏泽信息港

导读

前段时间,中国选手苏炳添在田径大赛上以9秒91的成绩打破了原来的全国纪录,并且和原来的亚洲纪录相持平。苏炳添也顺理成章的成为“跑得快的黄种

前段时间,中国选手苏炳添在田径大赛上以9秒91的成绩打破了原来的全国纪录,并且和原来的亚洲纪录相持平。苏炳添也顺理成章的成为“跑得快的黄种人”。当然对于这样的称号,苏炳添也是受之无愧的,毕竟其实力确实到达了这一水平。俗话说“好事成双”,在苏炳添追平亚洲纪录以后,中国短跑运动员谢震业一样带来了好消息,成功将百米短跑成绩压缩至10秒以内,分别取得了9秒98、9秒97的好成绩。现在,谢震业已经能够将成绩稳定在10秒之内,这样的成绩即使放到国际性大赛上也是比较靠前的。

“山外有山,人外有人”,苏炳添取得9秒91 的成绩在亚洲已经是的存在,但是从世界范围来看却不是强的。截至目前,百米短跑世界纪录的保持者是牙买加人博尔特,当时其短跑成绩是9秒58.其实博尔特不仅是100米短跑的纪录保持者,也是200米世界纪录的保持者,博尔特堪称短跑界的天才。博尔特在时期创造了100米、200米的世界纪录,想必其必定考虑过400米中短跑项目的比赛,毕竟作为短跑界的天才,必将不甘心局限于同一体育项目。如果当时博尔特坚持400米中短跑,能否打破南非运动员范尼凯克创造的43秒18的世界纪录呢?

首先,100米、200米短跑和400米中短跑有着本质的区分,即便当时博尔特真的坚持训练400米中短跑也未必会有出色的表现。博尔特所擅长的100米、200米短跑主要考验的是运动员的爆发力,短跑比赛在10秒左右就会结束,而400米短跑不但需要运动员拥有爆发力,还需拥有持久能力。其次,400米中短跑是体育运动是公认困难的体育运动,队运动员的身体素质要求极为刻薄。尤其是在的冲刺阶段,是考验运动员身体素质的时候,在这1阶段运动员需要将所有的能量转变为加速度。但是由于前期和中期已消耗了运动员很多的能量,所以冲刺阶段对运动员来说也是相当煎熬的。

,博尔特所擅长的100米、200米短跑和400米中短跑在供能方式上也有极大的不同。博尔特曾经表示自己在跑到300米的时候就会产生肌肉酸,虽然这1现状在经过科学的训练之后,产生肌肉算的时间会得到延长,但是这个训练过程也会大大延长。虽然,博尔特在短跑领域的天赋,但是如果其坚持锻炼400米中短跑的话,未必会获得更好得更好的成绩,毕竟100米、200米短跑和400米中短跑的差别不仅仅在距离上,更多的是训练方法、技巧存在着本质的不同。所谓“术业有专攻”大概就是说的这个意思,一个人不可能在所有领域都获得骄人的成绩。

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